Ébredj és ragyogj! Szívközpontú Kundalini élőzenével

Merülj el egy transzformatív, egész napos workshopban, mely arra lett finomhangolva, hogy megnyisd a szíved, elengedd a félelmeket és az ítélkezéseket és felemeld a lelked. Erőteljes kundalini jóga gyakorlatokon, hangaktiváláson és az élőzene gyógyító rezgésein keresztül újra kapcsolatba kerülsz belső örömöddel. A nap folyamán dinamikus táncos foglalkozások és sound healing is lesz, hogy tovább oldjuk a blokkokat és felébresszük autentikus énedet.

Ezekben a kihívásokkal teli időkben gyakran nyomasztanak minket külső nehézségek vagy belső káosz. Ez a workshop olyan eszközöket kínál neked, amelyekkel túlléphetsz ezeken és felszabadíthatod a benned rejlő végtelen potenciált.

Ez több, mint egy gyakorlat – ez egy utazás vissza valódi énedhez, ahol minden lélegzetvétel, minden mozdulat és minden hang egy lehetőség arra, hogy teljes mértékben élj, szabadon fejezd ki magad és mélyen szeress. Fogadd el az életet ünnepként, tapasztald meg a gyógyulást minden szinten.

10:00-10:30 Regisztráció és bemutatkozás

10:30-12:30- Kundalini jóga gyakorlat a félelem feloldására és a Szív megnyitására

12:30-13:30- Ebédszünet

13:30-15:30- A hang ereje: a hang aktiválása mantrával

15:30-17:30- Az élet ünneplése: Gyógyító mozgás

17:30-18:00- Zárókör

HELYSZÍN: Temple.hu Bercsényi u.5, 1111 Budapest
IDŐPONT: 2024.09.29. 10:00-18.00
RÉSZVÉTEL: 33.000 Ft.
JELENTKEZÉS: contact@rekafodor.com

A helyek száma korlátozott, ezért kérlek jelentkezz időben.

Rise and Shine: Heart-Centered Kundalini with Live Music

1 day retreat
Sunday 29th from 10:00-18:00
The Temple- Budapest

Immerse yourself in a transformative, full-day workshop designed to open your heart, release fear and judgements and elevate your spirit. Through powerful Kundalini Yoga practices, voice activation and the healing vibrations of live music, you’ll reconnect with your inner joy. The day will also include dynamic dance sessions and sound healing to further release blockages and awaken your authentic self.

In these challenging times, we often find ourselves weighed down by external pressures and inner chaos. This workshop offers you the tools to transcend these pressures, unlocking the infinite potential within.

This is more than a practice—it’s a journey back to your true self, where every breath, every movement, and every sound is an opportunity to live fully, express freely, and love deeply. Embrace life as a celebration, and experience healing on all levels.

10:00—10:30 Registration and Introduction

10:30-12:30- Kundalini Yoga Practice to Release fear and open the Open the Heart

12:30-13:30- Lunch Break

13:30-15:30- The power of sound: activating the voice with mantra

15:30-17:30- Taking life as a Celebration: Healing movement

17:30-18:00- Closing Circle

Facilitators:

Maria Akal from Mexico
With over two decades of dedicated Kundalini yoga practice, 15 years of guiding individuals through profound transformations, and a decade of experience in birthwork, Maria Akal integrates traditional and sacred practices into her work. Her deep passion for dance has led her to explore and blend various styles, using movement as a powerful tool for creativity and healing.
Guided by her deep commitment to the empowerment and healing of people, Maria Akal creates transformative experiences through loving workshops and ceremonial practices.

Fodor Réka from Transylvania
Singer, dancer, percussionist from Transylvania, balancing the traditional, ancient way of singing and modern experimentation with voice.
She curiously investigates the relationship of space and sound, inspired by environmental, natural sounds, the human experience, connections, movements.
In her performance and teaching, her tools are radical improvisation and the exploration and surpassing of our boundaries, in order to inhabit and embody more of ourselves, eventually for our wellbeing and health.
Somatic experiencing and movement exercises, bodywork are also part of her teaching regime.

LOCATION: Temple.hu Bercsényi u.5, 1111 Budapest
DATE: 29.09.2024. 10:00-18.00
PARTICIPATION: 33.000 Ft.
REGISTRATION: contact@rekafodor.com

The space is limited, so please kindly register in a timely manner.