- This event has passed.
Találkozás Önmagaddal – Önismereti Énekműhely
november 11, 2023 @ 10:00 - 15:30
Milyen a kapcsolatod önmagaddal, a gondolataiddal, az érzéseiddel, a testeddel? Önismereti énekműhelyre hívlak benneteket, ahol az egyre mélyebb rétegek lehámozása révén lassan megismerhetjük a bennünk rejlő tiszta forrást. Olyan kérdésekre összpontosítunk, melyek közelebb hoznak a valós, autentikus énünkhöz. Egy olyan közös tér teremtésére készülünk, ahol a megértés, az együttérez, az elfogadás és a hála egészséges áramlásában megnyitjuk és felvállaljuk teljes önvalónkat.
- A hétköznapi élet számunkra és környezetünk számára is helyes eszközeinek felderítése:
Ítélkezés nélküli meghallgatás. - Saját pozitív és negatív projekcióink felismerése, mögöttes okainak megértése, és felelősségvállalásunk kialakítása viselkedésünkért.
- Munka egészséges határainkkal.
Szeretni, elfogadni, megbocsátani egymásnak és magunknak, együttérzéssel és bölcsességgel. - Saját lelkünk, belső gyógyítónk hangjának megismerése.
- Szívünk igazságának mélyebb megértése.
- Nyíltság, őszinteség, szeretetteljes tiszta kommunikáció.
Az éneklés egy nagyon természetes módja a kifejezésnek, kapcsolat önmagunkkal. A bennünk továbbrezgő dallamok és foszlányaik olyat vallanak felőlünk, amit semmilyen lélekelemzés nem hoz felszínre. Bevilágítanak a lélek rejtett zugaiba, ahova másképp nem férkőzhetünk. Énekeld ki a benned lévő igazságot! Énekeljük azt, ami bennünk él e jelen pillanatban. Adjunk teret a bennünk élő sokféle érzelemnek. Engedjük, hogy a könnyek kitisztítsanak, a nevetés pedig felszabadítson.
Program:
- tisztító légző gyakorlatok
- szomatikus munka a hangon keresztül
- páros és csoportos gyakorlatok (test-hang munka)
- testmunka a medencéhez kapcsolódó blokkok feloldására
- mozgásmeditáció hangokkal
- hang-ritmus hologram
- impro kórus
- megosztó körök
Helyszín: VII. kerület, Wesselényi utca
Maximum létszám 12 fő.
Részvételi díj 15.000 Ft/ alkalom
Szeretettel várok bárkit, kortól és zenei végzettségtől függetlenül.
Maximum létszám 12 fő.
Részvételi díj 15.000 Ft/ alkalom
Szeretettel várok bárkit, kortól és zenei végzettségtől függetlenül.